Je me relève les manches et me botte le derrière
Bon, j'ai affrontée la balance ce matin: 209.6 livres! Presque 12 livres de reprises!!!! Il est temps que je me reprenne en main. Je ne veux pas me mettre d'objectifs car la dernière fois je suis resté trop lontemps sans que ça rebaisse. Comme j'ai écrit hier, 1 livre à la fois. Je vais me repesée vendredi qui deviendra jour de ma pesée officielle. Alors me revoilà de nouveau dans cette aventure de perte de poids. Depuis 1 semaine je repère les aliments qui me font faire de la compultion alimentaire et je vais les éliminer pour l'instant. J'ai un bon plan de match et j'ai confiance en ma motivation.
posted by sophiebc @ 9:21 a.m.
1 Comments:
Bon courage dans ta perte de poids. Je sais par expérience que ce n'est pas de tout repos. Les émotions qui se met de la partie, ce n'est pas gagné. J,ai prie 60 livres enceinte, il M'en reste 25 livres à éliminer. J'y vais une journée à la fois et quelle que fois chaque jour suffie ça peine. Je pense à aller m'Inscrir chez curvs pour me motiver un peu. Je suis au stade d'y pensé.
à la prochaine et lâche pas la patate.
Suzanne b.
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