Ma motivation est de retour

Enfin elle est de retour!!! Depuis 1 an qu'elle m'avait désertée. J'ai tout essayé pour la faire revenir mais elle restait à peine 2-3 jours et repartais en galère. Depuis 1 semaine qu'elle m'est revenue et je suis très contente. J'ai les muscles endoloris après ces semaines d'inaction. Depuis 1 semaine j'ai ressorti les recettes mincavi et WW et j'ai dépoussièré l'élyptique et le vélo. Je suis contente. Demain je vais monter sur la balance pour constater le désastre des derniers mois. Je suis certaine que ça fera augmenter ma motivation. Je veux le dire et redire autour de moi car j'ai lu que ça aide à rester motiver quand l'entourage est au courant qu'on veux élimener du poids. Alors je le cris haut et fort je veux encore éliminer du poids! Je ne me fixe pas d'objectif. 1 livre à la fois. L'important c'est de me sentir bien dans mon corps. Demain je viendrais écrire mon poids. Je n'ai pas honte de le dire. Il y a 2 ans je pesais 255 livres et il y a 1 an j'en pesait 198. J'ai hâte de voir demain où j'en suis rendue. J'ai décidé de me récompenser à chaque 10 livres d'éliminées. Je vais avoir besoin d'encouragements de votre part mes amis!