Ma lutte au quotidien

Depuis que j'écris mon blog, j'ai remarqué qu'écrire m'aide beaucoup à extérioriser mes démons intérieure et à mettre de l'ordre dans mes idées qui souvent envahis ma tête. Ce que je vais écrire ce matin m'est difficile. Je sais que je vais ouvrir une grande porte sur ce que j'ai de plus enfoui au fond de moi. Mais je ressens le besoin de l'écrire en espérant que ça va m’apaiser. Je veux commencer en remerciant l'homme de ma vie d'être aussi patient et merveilleux avec moi. Car je dois l'avouer, c'est lui qui est mon équilibre. Je ne sais comment l'exprimer mais il est tellement précieux dans mon coeur.

Depuis toujours j'ai l’impression de vivre dans une montagne russe. Un moment c'est l'euphorie, le moment d'ensuite la déprime. J'ai des sautes d'humeur épouvantable. Dans une même journée je peux passé d'un extrême à l'autre et ça plus d'une fois. Je suis incapable de doser mes émotions. Tout est extrême. Une minute je suis calme et l’autre j’explose. Il y a des périodes de ma vie où c'est pire. En y songeant je me rend compte que c’est pire quand je suis fatigué. Je dirais donc que depuis l’arrivée des enfants mon combat se fait plus souvent. Au court de la dernière année, où j’étais sous antidépresseur, mes émotions étaient plus régulières. Pour ne pas dire « gelées ». Ça fait maintenant 3 semaines que je n’en prends plus. Tout est revenu en force et même pire que jamais. C’est comme si en même temps de vivre mes émotions en dents de scie, je dois « dealer » avec de nouvelles émotions. J’ai toujours été sensible mais je pleurais très rarement. Depuis 1 mois je pleure facilement. Même en lisant un livre. C’est nouveau pour moi et ça me fait peur. J’ai l’impression de perdre le contrôle de moi-même. J’aimerais apprendre à vivre mes émotions, à les acceptées. J’aimerais savoir les doser. Le mot clé d’après moi c’est CONTRÔLE. Je dois arrêter de tout vouloir contrôler. Je dois me laisser aller, lâcher prise. J’avoue ne pas savoir par où commencer. Tout ce mélange. Peut-être que ces quelques lignes écrites seront mon début.